Naučte se ráno zdravě vstávat
Většinu života jsem měla problém s tím ráno vstát a pozitivně nastartovat celý den. Nešlo jen o to, že mě
Přečíst článek
Archiv pro štítek: cvičení
Jak zhubnout pneumatiku kolem pasu
V dnešní době většina z nás moc dobře ví, co jsou to kila navíc. Nevzhledné faldíky (nejen) na břiše trápí mnoho lidí,
Přečíst článek
Cvičení na elipticalu: Jak vybrat správný trenažér?
Chcete pro sebe udělat něco pozitivního? Chcete cvičit a pravidelně se hýbat, aniž byste kvůli tomu museli chodit do fitness
Přečíst článek